在考研缩招的情况下，选择学校和专业需要更加谨慎。以下是一些建议，帮助你做出明智的选择：

了解缩招情况

首先，确认目标院校和专业是否真的在缩招。可以通过查看各高校的招生简章和专业目录，或者咨询学长学姐来获取最新信息。

选择竞争压力小的专业

考虑报考那些报考人数少、竞争压力小的专业，例如农学类、哲学、天文学、茶艺、历史、体育学、旅游管理等。

考虑就业前景

即使某些专业缩招，但如果就业前景广阔，仍然是一个值得考虑的选择。例如，财经类、理工类、管理类等专业的就业市场通常较为稳定。

评估自身实力

根据自己的兴趣、能力和职业规划，选择适合自己水平的专业和学校。可以通过查看目标院校的复试分数线和录取学生的最低分数，来评估自己的竞争力。

多维度考量学校

选择学校时，除了考虑学科实力和就业前景，还可以考虑学校的地理位置、师资力量、科研水平、校园环境等因素。

关注政策变化

考研政策每年都可能有所调整，特别是招生名额和复试分数线。保持关注最新的考研政策和信息，以便及时调整报考策略。

备选方案

如果目标院校和专业确实缩招严重，可以考虑备选方案，如选择其他院校的同专业或相关专业的调剂机会。

通过以上建议，你可以更加全面地评估自己的考研选择和目标，从而在缩招的情况下，仍然能够找到适合自己的学校和专业。