选择合适的专业内衣对于小胸围大胸型的女性来说，需要综合考虑多个因素。以下是一些建议：

测量胸围

上胸围：将卷尺放在胸部最丰满的位置，水平地围绕胸部一周，然后取最大值作为上胸围。

下胸围：上半身直立，绕胸底一周，读取刻度即可。

确定罩杯尺寸

根据上胸围减去下胸围的结果来确定罩杯的大小。例如，如果上胸围为85厘米，下胸围为70厘米，那么罩杯大小大约为A罩杯（85 - 70 = 15厘米）。

罩杯大小通常用字母A~D表示，A罩杯最小，D罩杯最大。

考虑胸型

扁平胸部：可能需要较小的罩杯，如A罩杯或半罩杯（1/2罩杯），以提供更好的支撑和填充感。

饱满胸部：可能需要较大的罩杯，如D罩杯或更大，以提供足够的支撑和舒适度。

试穿

试穿不同的罩杯尺寸和款式，确保内衣在穿着时舒适，没有滑落或挤压的问题。

在试穿时，可以尝试前倾45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上，以模拟日常穿着的效果。

调整肩带和胸垫

如果需要，可以调整肩带的长度，使其适合自己的身形。

对于小胸，可以考虑使用胸垫或海绵来增加罩杯的填充感，确保胸部看起来更丰满。

选择合适的内衣款式

根据个人喜好和胸型，选择合适的内衣款式，如无痕设计、聚拢型、调整型等。

通过以上步骤，你可以找到最适合自己的内衣，确保穿着舒适并提供良好的支撑和填充效果。