高考应努力到什么程度，这实际上取决于个人的目标、基础、学习方法和时间管理能力。以下是一些建议，帮助你确定努力的程度：

明确目标

确定你想要考取的大学及专业，了解这些学校及专业的录取标准和历年分数线。

根据目标，制定合理的学习计划和目标，如想要考取600分，就需要制定详细的学习策略和时间表。

夯实基础

高考主要考察的是学生对基础知识的掌握程度，因此要确保对每个科目的基础知识点非常熟悉，没有漏洞。

建立知识框架，将各个知识点串联起来，形成系统的知识体系。

制定计划

合理安排时间，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。

定期检查自己的学习进度，根据实际效果调整计划。

高效学习

利用碎片化时间进行学习，如上学路上、课间、睡前等时间背单词、复习知识点。

系统刷题，做同种类型的题，研究解题规律和步骤，提高刷题效率和准确率。

保持信心

相信自己的努力和能力，合理分配时间和精力，不要盲目追求高分而忽视基础知识的巩固。

每次考试后，分析分数波动，找到稳定的优势科目和劣势科目，针对性地进行提升。

避免内耗

保持良好的作息习惯，确保有足够的睡眠和休息，避免熬夜学习。

学会调节心态，保持积极乐观的态度，面对学习中的压力和挑战。

模拟考试

多参加模拟考试，熟悉高考的考试形式和节奏，提高应试能力。

通过模拟考试，发现自己的不足，及时调整学习策略。

总之，高考的努力程度没有固定的标准，关键是要根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，持之以恒地学习，不断调整和优化学习方法，最终实现自己的目标。