如果您忘记了高考考生号，可以通过以下几种方法来找回：

通过学校查询

教务处查询：回到自己所在的高中学校，前往教务处查询。教务处通常保存有学生的档案记录，包括考生号等信息。

公告栏查找：有时学校会将考生号等相关信息张贴在公告栏上，考生可以前往查看。

联系学校：联系班主任或学校招生办公室，提供您的姓名和身份证号码，他们可以帮助您找回考生号。

通过考试机构查询

教育考试院官网查询：登录自己所在省份的教育考试院官网，在“考生服务”或“考生区域”等栏目下找到考生号查询入口。输入姓名、身份证号等信息进行验证后，即可查询到自己的考生号。

客服电话查询：拨打当地教育考试院或相关考试机构的客服电话，提供自己的身份信息及报名信息，向客服人员询问自己的考生号。

现场查询：如果考试机构设有实体服务窗口，考生可以携带有效证件和相关报名证明材料前往现场查询。

考试遗留查询：如果参加过高中大型考试，如计算机等级考试，可以尝试查询。有些网站会记录这些信息。

通过学信网查询

登录中国高等教育学生信息网（学信网），在相关查询系统中输入自己的个人信息进行查询。但需要注意的是，不是所有省份都支持通过学信网查询高考考生号，具体需以当地教育考试院的规定为准。

其他方法

查看准考证：准考证上通常会印有您的考生号，请检查您的准考证。

询问监考老师：监考老师在考前通常会宣布考生号，您可以向监考老师咨询。

前往考务部门：如果以上方法都无法找回，您可以前往当地招生考试部门，携带身份证等相关信息进行查询。

建议优先尝试查看准考证或联系学校老师，这些方法相对直接且容易操作。如果这些方法都无法解决问题，再考虑通过教育考试院官网、客服电话或现场查询等方式进行查询。