家长在面对孩子高考时，应该采取以下态度和行为：

放平心态，端正对待

高考虽然是孩子一生中的重要选择，但并不是唯一出路。家长应尊重孩子的特长和选择，不要强加自己的意愿，避免给孩子带来额外压力。

营造轻松和谐的家庭氛围

不刻意制造紧张氛围，保持平常心，减少矛盾，避免过度关爱和过度干预。

调整期望值

期望值不宜过高，以免给孩子带来过大的压力。家长应保持冷静，理性看待孩子的成绩和高考结果。

控制自己的情绪

家长要学会控制自己的情绪，以积极健康的态度影响孩子。避免在孩子面前表现出焦虑和紧张，以免影响孩子的情绪和心态。

提供支持和鼓励

家长应关注孩子的饮食和健康，确保孩子有足够的休息和营养。同时，要多鼓励孩子，相信他们的能力，给予他们空间去面对挑战。

尊重孩子的个性和选择

尊重孩子的人格、复习方式、应对策略和考试结果。避免过分干涉孩子的学习和生活，让他们能够自由地发挥自己的潜力。

建立良好的沟通机制

与孩子保持密切沟通，了解他们的需求和困扰，提供必要的支持和帮助。同时，也要与孩子的老师保持联系，共同关注孩子的学习进展。

适度关注，避免过度干预

家长在高考期间要适度关注孩子的学习和生活，但也要避免过度干预，让孩子有足够的时间和空间去自主复习和应对考试。

保持乐观的心态

家长要保持乐观积极的态度，向孩子传递正能量，帮助他们建立自信，减轻压力。同时，家长也要调整自己的心态，以平和的心情陪伴孩子度过高考。

通过以上建议，家长可以更好地支持和鼓励孩子，帮助他们以最佳状态迎接高考。