高考女生排球的计分方式如下：

发球

女生可用下手发球，发过一个球得9分，满分45分。

垫球

每垫入框一个球得3分，垫球共20个，先垫球10个，再传球10个。

传球

每传入圈一个球得3分，传球共20个，先垫球10个，再传球10个。

扣球

4号位扣球，满分26分。

助跑摸高

女生2.75米为满分，成绩分为两个阶段打分。

建议

发球：确保每次发球都能落在规定的区域内，以获得更高的技评分数。

垫球：练习连续垫球，尽量保持每次垫球的高度和稳定性。

传球：注意传球的准确性和速度，尽量将球传到对方场地的有效区域。

扣球：练习从不同角度和高度进行扣球，提高扣球的得分率。

助跑摸高：多次试测，取最好成绩，注意起跳的姿势和力度，争取达到或超过2.75米的高度。

通过以上技术和策略的练习，女生在高考排球考试中可以获得更高的分数。