要在高考英语中取得40分，以下是一些建议：

背单词

背单词是提高英语成绩的基础。建议每天背100个单词，并采用“睡眠记忆法”来提高记忆效率。

可以使用单页大容量词表来提升记忆效果，避免使用从A排到Z的传统单词表。

掌握基础知识

重视语法、句型和固定搭配的积累，这些是高考英语的重要得分点。

通过反复练习课本上的例题和习题，巩固基础知识。

多做真题

做历年的高考真题，了解考试形式和出题规律，熟悉考试内容和难度。

通过真题练习，培养解题思路和技巧，提高答题速度和准确度。

多听多读

每天花一些时间听英语广播、新闻、电影等，提高听力水平。

多读英文文章、小说等，提高阅读速度和理解能力。

多练口语

与同学或老师多练习口语，提高口语表达能力。

可以参加英语角、演讲比赛等活动，增强口语实战经验。

注意细节

在考试中注意细节问题，如大小写、标点符号等，避免因此丢分。

改进学习方法

找到适合自己的学习方法，如场景记忆、联想记忆法等。

定期总结自己的学习情况，及时调整学习计划。

保持积极心态

保持积极的学习态度，相信自己能够通过努力提高成绩。

避免给自己定不切实际的目标，一步一个脚印地前进。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的英语成绩，达到高考英语40分的目标。记住，坚持和努力是成功的关键。