江西体育高考主要考察学生的体育素质和运动技能，具体包括以下项目：

身体素质考试项目

100米跑

800米跑

立定跳远

原地推铅球

专项技术考试项目 （二选一）：

篮球

足球

建议

提前准备：

考生应提前了解并熟悉各项考试项目的规则和要求，进行针对性的训练。

注意时间：2025年江西体育类专业统一考试时间为4月2日至4月26日，分11批次进行，考生需合理安排时间，确保有足够的时间进行准备和测试。

保持状态：在考试期间，考生应保持良好的身体状态和心态，避免受伤，发挥出最佳水平。