要考取高考630分，你需要在高考中保持各科成绩均衡，并在以下几个方面下功夫：

主科成绩

语文：保持在125分以上，目标是130分以上。

数学：理科生保持在125分以上，文科生保持在125分以上，目标是130分以上。

英语：理科生保持在120分以上，文科生保持在130分以上，目标是140分以上。

文综或理综成绩

文综（政治、历史、地理）：总分达到265分以上，平均每个科目80分左右。

理综（物理、化学、生物）：总分达到250分以上，平均每个科目80分左右。

学习策略

刷题：提高做题速度和准确率，尤其是数学选填题。

错题本：理科生建立错题本，文科生也可以借鉴，重点整理失分多的题目。

心态调整：保持良好的考试心态，避免过度焦虑影响发挥。

科目优势：扩大自己擅长科目的优势，投入更多时间精力。

适应性：根据所在省份的高考卷难度和学校的模拟考试成绩，适当调整目标。

学习素质

基础知识：注重基础知识、基本能力、基本方法的掌握，这些占80%以上。

课堂效率：认真听讲与记笔记，及时消化所学知识。

身体素质：保持良好的身体状态，有足够的精力应对学习和考试。

心理素质：培养良好的心理承受能力、抗压能力和抗挫折能力。

策略技巧

制定计划：明确学习目标，制定合理的计划，并将目标细化成周计划或月计划，逐步完成，提高学习动力。

课本为本：夯实基础知识，尤其是理科科目。

模拟考试：在每一次模拟考试、小测中积累应试技巧。

针对性提升：分析自己的薄弱环节，有针对性地进行提升。

生活习惯

健康饮食：注意饮食和休息，保持良好的作息时间。

积极心态：保持积极的心态，尽力而为。

通过以上这些方面的努力，你将有更大的机会在高考中取得630分或更好的成绩。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。