高考日语听力部分的考试形式和内容如下：

考试形式

高考日语听力测试包括短对话、长对话以及独白。

听力材料难度各异，通常涉及生活日常、学校生活和社会问题等话题。

考试分为两部分，每部分有不同的题目数量和题型。

考试内容

第一部分：每道题只读一遍，共7个小题，每小题2分，满分14分。内容一般为短对话，一问一答的形式。

第二部分：每段对话读两遍，共8个小题，每小题2分，满分16分。内容一般为长对话及短文，每段对话后需要回答两个小题。

备考方法

每天听力练习：坚持每天进行听力练习，可以选择听日语对话、日本流行歌曲或者新闻播报等。

练习口语表达：与日本人进行简单对话，参加日语口语课程，或找同学一起练习口语。

背单词和语法：每天花时间背诵单词和语法规则，使用记忆法如写卡片或使用单词记忆软件。

专项训练：进行模块式专项训练，有针对性地背诵单词和课文，反复熟练地练习，提高语感。

模拟训练：进行高考模拟训练，了解整体听力题型和难度，坚持听，对错题进行精听。

做笔记：在听录音时记录关键词和大意，有助于提高信息抓取能力和理解能力。

保持良好心态：保持冷静与专注，遇到听不懂的词时不要放弃，坚持听完。

考试技巧

快速浏览选项：在听之前快速浏览问题和选项，对要听的内容有个大致印象。

做好记录：在听的过程中记录关键词和数词，帮助自己进行判断。

注意审题：在听力放音之前浏览试卷，判断听力题的主要内容或大致意思。

通过以上方法，考生可以更好地备考和应对高考日语听力部分。建议每天固定时间进行听力练习，选择合适的听力材料，并参加面授课或学习小组以积累实践经验。