在四天内提高听力高考水平，可以采取以下策略：

泛听

目的：熟悉整体内容，抓住核心词汇。

方法：完整听一遍所有材料，了解大概内容，不需要强求听出所有细节。

精听

目的：逐句逐句地听，精确捕捉内容。

方法：以每个单句或意群为单位进行听写，听到一个完整句子后暂停并写下。若听不清某些词，标记下来，重复听多次，若五次依然不能听出，就暂时放弃，继续听写接下来的内容。

校对

目的：查漏补缺，找出听写中的错误或遗漏部分。

方法：认真分析并记录下错误，形成听写笔记。

熟悉听力题型

目的：根据题型特点针对性地审题，抓取关键信息。

方法：理解重音和停顿在听力信息获取中的作用，掌握推断题、细节题、主旨题和态度观点题的解题技巧。

预读题目

目的：在播放听力材料之前，快速浏览题目和选项，了解背景信息和可能的问题类型。

方法：这有助于在听的过程中更加有针对性。

抓住关键词

目的：通过关键词或短语快速理解对话或独白的主旨。

方法：注意听表示转折的词（如but, however）和表示因果关系的词（如because, so）。

注意语气和语调

目的：说话人的语气和语调往往能透露出更多的信息。

方法：例如，疑问句通常以升调结束，而陈述句则以降调结束。

多做模拟题

目的：提高反应速度和听力理解能力。

方法：选择历年真题和高质量的模拟题进行练习。

深化理解

目的：分析听力材料的语法结构和词汇搭配。

方法：多听一些英美剧或新闻节目，不仅能提高听力水平，还能增加词汇量和语感。

每天练习

目的：坚持每天进行听力练习，巩固所学内容。

方法：选择适合自己的材料，如英语新闻、播客或电影。

参加讨论

目的：通过实际交流提高听力和口语能力。

方法：与同学或老师进行英语讨论。

心理准备

目的：保持积极的心态，缓解压力。

方法：通过轻松的背景音乐和休息间隙来缓解压力。

定期回顾

目的：总结训练效果，捕捉自己的进步与不足。

方法：定期回顾录音，自我评估。

通过以上策略，在四天内可以有效地提高听力高考水平。建议每天固定时间进行听力练习，并在练习过程中不断总结和改进。