鼓励孩子在兰州高考时，家长可以采取以下几种方法：

保持冷静和理性

家长应避免在考前过度唠叨，这可能会让孩子感到反感。可以通过每天晚上打电话简单询问孩子的情况来保持联系，而不是进行长篇大论。

细心观察和安抚

注意孩子的情绪变化，一旦发现异常，要及时采取措施减压和安抚。可以通过推心置腹的谈话让孩子明白高考虽然重要，但并不能决定一生成败。

提供后勤支持

确保孩子有足够的休息，营造一个安静的环境，避免晚上有小孩的干扰。合理安排饮食，避免油腻和生冷食物，并在每堂考试前提醒孩子带齐考试证件和工具。

真诚的鼓励和肯定

给予孩子充分的肯定和鼓励，让他们知道自己的努力和付出是值得的。可以告诉孩子，他们已经掌握了很多知识，有了很好的基础，相信他们一定能够取得好成绩。

保持积极的心态

帮助孩子保持良好的心态，明白高考只是人生中的一个小插曲，不管结果如何，都不会影响他们的未来。要告诉孩子，只要尽力了，就不要担心失败，要保持积极的心态，迎接未来的挑战。

掌握正确的学习方法

在高考前夕，孩子的学习效率可能会下降，家长可以提供帮助，如分段复习、做题与看书相结合、注重错题和笔记等。同时，设定小目标和奖励机制，保持孩子的学习热情和动力。

营造良好的学习环境

减少外界干扰和杂音，给孩子一个安静、舒适、有序的学习环境。家长还要关心孩子的身体健康和心理状况，做好心理疏导工作。

倾听和真诚

学会倾听孩子的想法，了解他们真正需要的东西。鼓励时要真诚，从心里发出的鼓励比简单的表扬更能让孩子感受到支持和理解。

给予孩子力量和支持

让孩子知道，家长的爱和支持是无条件的，无论高考成绩如何，家庭永远是他们的后盾。这种带着力量的爱可以帮助孩子跨过人生的一道又一道坎。

通过以上方法，家长可以在兰州高考期间给予孩子有效的鼓励和支持，帮助他们以最佳状态迎接考试。