联考高考报志愿的步骤和策略如下：

成绩位次

在模拟填报前，要清楚自己在省内的排位和成绩情况。

根据八省联考公布的考生位次信息，对照往年各高校在本省的录取位次情况，初步筛选出适合自己的高校范围。

高校专业

在圈定合适的院校范围后，需要深入了解这些院校的“家底”，包括综合实力、学科排名、师资力量等。

根据自己的各科目考分情况，推测适合的专业方向，并了解专业的发展前景，确定优选专业。

模拟填报

利用远大教育高考志愿填报中心等服务，根据各省考试院联考计划更新情况，定制志愿填报方案，确保每一分都不浪费。

模拟填报时，要熟悉平行志愿规则，了解“分数优先，遵循志愿”的原则，根据考生成绩从高到低排位情况和院校志愿顺序投档。

填报策略

采用“冲稳保”策略，即挑战一些可能上一年分数线或排名没到要求之内的院校（冲），选择一些相对稳妥的院校和专业（稳），确保至少有一两个心仪的目标可供选择。

政策了解

吃透所在省份的高考政策，包括批次设置、报考条件、录取顺序、志愿数量等。

收集高校招生信息，包括招生计划、专业介绍、历年录取分数线、师资力量等，确保信息准确无误。

后期准备

家长和学生要提前准备，了解政策变化带来的影响，例如院校录取分数线的波动。

具体填报方法

专业（类）+院校：将1个专业（类）+学校作为一个志愿，考生可以选择同一学校的所有专业（类），也可以选择同一专业（类）的不同学校，还能选择不同所学校的不同专业（类）。

院校+专业组：把一所院校拆开分成多个“院校专业组”，每个“院校专业组”里可以包含数量不相等的专业（类），同一个“院校专业组”内各个专业（类）对考生的选考科目要求相同。

注意事项

在正式填报前，务必参加模拟填报，熟悉填报流程和规则，避免在正式填报时出现失误。

仔细研究高校招生章程，明确录取规则，特别是对身体条件、单科成绩、选考科目的要求。

通过以上步骤和策略，考生可以更加科学、合理地填报联考高考志愿，提高录取的成功率。