填写高考目标时，可以遵循以下步骤和要点：

明确目标

具体明确：首先，你需要明确自己的高考目标是什么。是想要考入某个具体的大学，还是希望获得某个成绩等级？目标应该是具体、可衡量的，这样才能有针对性地制定计划。

设定目标大学和专业：根据个人兴趣、学科优势及职业规划，选择心仪的大学和专业方向。

预估高考分数：结合个人学习情况和历年的录取情况，预估能够达到的高考分数。

制定计划

分科计划：针对每个科目制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习方法、练习题目等。确保每个科目都得到均衡的复习。

时间管理：合理安排时间，确保每天有足够的时间用于学习，同时也要有休息和娱乐的时间，以保持良好的学习状态。

参加模拟考试：通过模拟考试检验学习效果，调整复习策略。

持续努力

保持坚定的决心和恒心：全力以赴备考，不断提高自身学习能力和考试技巧，积极参加各种活动，培养综合素质。

反思调整：定期总结学习成果和不足之处，及时调整学习计划和方法。保持积极的心态，面对挑战和困难时，要学会调整心态，坚持不懈地追求目标。

以下是一个具体的高考目标填写示例：

高考目标：

目标大学：北京大学

目标专业：计算机科学与技术

预估分数：680分

学习计划：

每天保持至少8小时的学习时间，其中上午复习数学和物理，下午复习化学和生物，晚上复习英语和语文。

每周至少参加一次模拟考试，分析考试成绩，查缺补漏。

定期参加学校组织的辅导和讲座，拓展知识面。

保持良好的作息习惯，每天保证7小时的睡眠，饮食均衡，适当锻炼。

通过以上步骤和示例，你可以制定出既明确又具有可实现性的高考目标，并为实现这些目标制定详细的计划。