高考数学估算分数的方法有以下几种：

核对答案估分

在得到高考试卷的答案后，学生应首先核对答案来估算自己的分数。对于客观题，答案通常是确定的，可以直接计算得分。对于主观题，虽然答案可能有一定的灵活性，但可以通过仔细回想和比较自己的答案与标准答案来尽量准确估算分数。

重新做题估分

在考试结束后，学生可以尝试不看参考答案，重新做一遍试卷。这样可以减少在紧张情况下做出的主观假设，从而得到一个更为客观的分数估计。完成后再与参考答案进行比较，以获得更准确的估分。

多次评估分数

建议学生进行至少三次分数评估。第一次评估可以稍微宽松一些，估计一个可能获得的分数范围；第二次评估可以稍微严格一些，估计一个较为精确但仍有不确定性的分数；第三次评估则尽量紧凑，基于之前的评估结果，给出一个较为确定的分数估计。

参考模拟考试成绩

如果学生在之前的模拟考试中取得了一定的成绩，可以参考这些成绩来预测最终的高考分数。通过分析模拟考试中的得分情况，可以了解自己在哪些方面存在不足，从而在正式考试中加以改进。

使用预测模型

通过对历年高考数学试卷数据的分析，可以建立相应的预测模型，如线性回归、决策树和支持向量机等，从而预测最终的分数。

建议

仔细核对答案：特别是主观题，要仔细回想自己的解题步骤和思路，与标准答案进行对比。

多次评估：通过多次评估来减少误差，最终得到一个较为准确的分数估计。

参考模拟考试：模拟考试的成绩可以作为参考，但也要注意模拟考试与正式考试可能存在差异。

通过以上方法，学生可以较为准确地估算出自己在高考数学中的得分情况，从而为后续的志愿填报和复习计划提供参考。