河南高中理综包括以下科目：

物理：

物理在理综中通常占有100分的分值。

化学：

化学在理综中通常占有100分的分值。

生物：

生物在理综中通常占有100分的分值。

因此，河南高中理综的总分为300分，每门科目各占100分。

建议：在备考时，考生应注意各科目之间的平衡和复习，确保在考试中能够全面掌握物理、化学和生物三科的知识。