学习成人高考政治，可以遵循以下步骤和策略：

制定学习计划

根据备考计划，制定详细的学习计划，将学习时间分配给各个考试科目，合理安排复习和练习的时间。

制定每日、每周和每月的学习目标，确保进度和效果。

整合知识

将要学习的信息和知识分类，做成思维导图或知识点卡片，使大脑和思维清晰易记、复习和掌握。

学会将新知识与所学知识联系起来，不断整合和完善自己的知识体系，促进理解和加深记忆。

系统复习

根据大纲要求，把每章的观点、概念等重点内容整理出来，在课本上加以标注，以便在冲刺阶段复习时提高学习效率。

定期做到温故而知新，复习之前所学的政治知识点，避免遗忘。

做题与模拟

适当做一些模拟题，分析、认识建设有中国特色社会主义过程中的实际问题，这部分内容主要以简答、辨析题的方式来考。

通过频繁地做练习和模拟题，加强对知识的掌握和应用能力。

找到相关的练习题和模拟试卷，按照考试的时间和要求进行模拟考试，检验自己的知识掌握和应试能力。

掌握题型及分数

在学习政治前，首先了解政治科目在成人高考专升本考试中，有哪些题型，这些题型所占的分数是多少分，做到心中有数。

分析重点和难点，将更多的时间和精力放在重要的知识点和难题上，深入理解和掌握。

答题技巧

选择题主要靠平常知识积累，做题一定要反复咀嚼题干，找出关键信息，选出最佳选项；或者采取排除法，找到最近接近的选项；又或者直接猜一个。

简答题一般是4题，每小题10分，合计40分。答题技巧：简答题的表述尽量准确，但不苛求一字不差，如果记住的原理文字量太少，显得内容不丰满，会被扣分，各个观点要做必要解释，可尝试在正面阐述后，再反面阐述的方式（反之或如果不这样就……）。实在不行就解释每一个概念并写出原理的基本内容。

论述题一般是2题，每小题20分，合计40分。答题技巧：可适当复述材料，利用题目提供的材料复制部分答案；如想到的角度多，话头就别太长，多角度能够提高命中率。若想到的角度少，就可以多写话，以较丰满的文字加重份量。最后，归纳并复述基本观点，突出论点，加深印象。

保持积极心态

心态很重要，悲观的人首先失败在情绪上。成考是一项艰苦的系统工程，积极的心态能帮助你克服困难，坚持下去。

关注时事政治

关注时事新闻，了解当前热点和时事政治，这有助于提高论述题的答题水平。

通过以上策略，你可以更有效地学习成人高考的政治科目，提高应试能力。