根据2014年“动感周五”大学生趣味运动会“冲关达人”比赛信息，学校设置的冲关赛道共包含8个环节，具体如下：

争分夺秒

勇夺栈道

飞檐走壁

能屈能伸

匍匐前进

不进则退

翻山越岭

高瞻远瞩

这些环节设计注重团队协作与个人体能的结合，全程约80米，通过不同地形和挑战考验选手的敏捷性、力量及策略能力。