上海生填写高考志愿的步骤如下：

登录指定网页 ：

使用准考证上的信息或省招办提供的联系方式登录指定的网上志愿填报系统。

输入用户名和密码 ：

用户名通常是考生在高考报名时的14位报名号码。

首次登录的初始密码是考生的ID号，之后可以修改。

阅读操作说明 ：

进入系统后，仔细阅读屏幕上的“网上报志愿考生操作说明”，了解整个流程和相关要求。

更改初始密码 ：

首次登录时必须修改初始密码，以确保账户安全。

修改后请记住新密码，因为后续操作需要使用。

选择批次填写志愿 ：

根据自己的高考成绩和兴趣，选择需要填报的批次（如综合评价批次、零志愿批次、本科提前批次等）。

在每个批次内，考生可以选择多个院校和专业组，每个院校专业组内可填多个专业。

检查与保存 ：

仔细检查所填志愿，确保没有错误。

确认无误后，保存志愿信息。

确认填报志愿 ：

在填报志愿截止日期前确认自己的志愿填报信息，确认后不能再进行修改。

等待录取通知 ：

考生需要等待高校录取通知，根据通知进行报到和入学手续。

在填报过程中，考生应注意以下要点：

了解高考成绩和院校信息 ：在填报志愿前，需要了解自己的高考成绩和各院校的招生情况、专业设置等信息。

合理安排志愿顺序 ：根据自己的兴趣和优势，将志愿按照优先级排序。

多角度考虑 ：除了专业的就业前景，还要考虑学校的地理位置、学费、生活费等因素。

了解填报规则和注意事项 ：每个地区的填报规则可能有所不同，考生要仔细阅读相关材料，遵守填报规定。

注意填报细节 ：在制定志愿表时，需仔细检查每一个志愿的填报要求，确保个人信息、选考科目等各项内容正确无误。

建议考生和家长提前了解相关信息，合理安排时间，确保在规定的截止日期前完成所有填报步骤，并在填报过程中仔细核对各项信息，避免因操作不当而影响录取结果。