高考时上供的水果通常选择那些寓意吉祥、易于携带和食用、以及能够提供持久能量的水果。以下是一些常见的推荐：

苹果 ：苹果在中文中与“平安果”谐音，象征着平安和顺利。一些家庭会在高考期间摆放苹果，寓意孩子能够“平平安安”地完成考试。

橙子 ：橙子的颜色鲜艳，寓意着心想事成。在高考期间，家长为孩子供奉橙子，是希望孩子能够如愿以偿，取得好的成绩。

香蕉 ：香蕉富含维生素、矿物质和纤维，有助于提供持久的能量和促进大脑功能。其形状类似于金黄色的元宝，寓意着财富和好运。

葡萄 ：葡萄一颗颗紧密相连，寓意着团结和合作。同时，葡萄还富含多种维生素和矿物质，有助于增强孩子的体质和记忆力。

柚子 ：柚子的颜色鲜艳，寓意着有子承欢，也就是希望孩子能够有好的未来和家庭。

西瓜 ：西瓜口感清爽，能够提供清凉感，缓解紧张情绪，适合在高考期间食用。

草莓和樱桃 ：这些水果便于随时食用，无需切割或处理，适合在高考期间作为小零食。

核桃 ：虽然核桃不是水果，但它含有锌、铜、铁、硒和维生素E和B族等营养物质，可以提高身体的免疫力，保持良好的心理状态，从而更好地应对高考的压力。

综合考虑，苹果、橙子、香蕉、葡萄、柚子和西瓜是高考期间较为理想的供品水果。这些水果不仅营养丰富，而且寓意吉祥，能够帮助考生保持最佳状态迎接高考。