大连高考提前准备包括以下几个方面：

考试必备物品 ：

准考证

身份证（高考）

2B铅笔

0.5毫米黑色字迹签字笔

橡皮

圆规、直尺、三角板

指针式手表

透明文件夹（装好以上物品）

防疫&生活用品 ：

口罩

纸巾

免洗消毒液或消毒湿巾

一次性手套

饮用水（考试中不要放桌上）

雨伞（提前看天气预报）

健康与健康管理 ：

考前14天进行每日健康状况和旅居轨迹监测，填报相关记录表

考前3天如出现发热、干咳等新冠肺炎相关症状，及时报告并去发热门诊就诊

尽量减少外出，避免去人员密集的公共场所，科学佩戴口罩

按要求备齐个人防护用品，包括一次性医用口罩或医用外科口罩、速干手消毒剂、纸巾等

-提前做好考点路线规划，尽量避开人群密集场所

饮食与作息 ：

形成饮食规律，延续到高考结束，避免尝试既往没吃过的食物

选择新鲜食材，烹调前充分清洗，饭菜在室温下存放不超过2小时

少吃生冷、冰镇食物，尽量不食用凉菜、生食

按照高考时间规律作息，晚上适当提早休息，避免熬夜

心理准备 ：

保持积极的心态，通过心理调适维持良好的心态，避免过度紧张和焦虑

在考试前最后几天加强复习，重点复习重要知识点和难点，但也要巩固基础

其他注意事项 ：

不要携带草稿纸、考试用品，考场会发的，不够可以向监考老师要

不要带手机，如果带了，考试前可交给监考老师保管

考前一天熟悉考点，了解考点所在位置和周边情况，以及前往考点的最佳路线及交通流量状况

通过以上准备，考生可以更好地应对高考，发挥出自己的最佳水平。