根据2020年高考实际情况，距离高考50天时（即2020年5月18日）的高考变化主要包括以下内容：

一、考试时间调整

整体延期一个月

原定6月7日至8日的高考时间推迟至7月7日至8日，其中北京地区延长至7月10日。

二、防疫措施强化

考场防疫要求

考场需配备防护隔离设施，考务人员需接受疾病预防培训，确保考试环境安全。

考生防护规范

考生需佩戴口罩、保持社交距离，并配合体温检测等防疫措施。

三、强基计划试点

新增招生项目

自2020年起，全国36所高校启动强基计划试点，考生可通过高考成绩（占比不低于85%）和高校考核（7月进行）获得录取资格。

报名时间调整

强基计划报名于5月进行，与普通高考录取流程衔接。

四、艺考改革调整

初选方式创新

部分高校采用提交作品、视频选拔等非传统方式，如中戏、北影等取消专业考试，上海音乐学院等高校转为线上选拔。

考试计划调整

一、二本高校艺考时间普遍推迟，部分院校取消校考。

五、其他注意事项

考生健康监测

考生需每日进行健康自查，并提供健康码、行程码等材料。

心理调适建议

考试压力较大，建议考生保持规律作息，适当进行模拟考试训练。

以上变化对考生和家长提出了更高要求，需密切关注教育部及各地教育部门的最新通知，做好充分准备。