确定实用整体装修费用需要综合考虑多个因素，包括城市的人工和材料成本、装修风格、装修材料档次等。以下是一些具体的参考建议：

预算分配

设计费：约5%的总预算，用于聘请独立设计师或设计工作室制定装修方案。

基础工程：约25%的总预算，包括施工和辅材费用，如拆改、水电、泥瓦、木工、安装工程等。

主材费用：约30%的总预算，涵盖地板、瓷砖、吊顶、门窗、橱柜等。

家具家电：约20%的总预算，包括电视、空调、油烟机、热水器、沙发、茶几、床、桌椅、书柜等。

软装费用：约15%的总预算，包括窗帘、床上用品、饰品等。

其他费用：包括管理费、税费等个性化费用支出，通常占比较小。

装修档次与费用

简单装修：800-1000元/平米，适用于预算有限且追求简约实用的家庭。

品质装修：

1000-1200元/平米，使用更好的品牌材料，外观更美观。

高端装修：

1200元/平米以上，使用知名品牌和国际品牌材料，设计大师设计。

全包与半包

全包：将整个装修工作委托给装修公司，费用在800-1200元/平米之间，适合预算较为宽裕的家庭。

半包：装修公司负责施工和辅材，主材由业主自行选购，费用在500-700元/平米之间，适合预算有限的家庭。

城市差异

一二线城市：由于人工和材料成本较高，装修费用通常在1000-1500元/平米之间，且建议选择有实力和口碑的装修公司。

三四线城市：

10万元预算可以进行比较精致的装修，但建议简化造型设计，把更多预算花在主材和辅材上，提升整体舒适度和质感。

风格选择

现代简约风、奶油风、原木风：这些风格的装修造价相对较低，适合大多数家庭。

轻法式风、中古风：这些风格在硬装和软装上都较为讲究，造价较高，适合预算较为宽裕的小资家庭。

建议

明确需求：首先明确自己的装修需求和预算，选择适合的装修档次和风格。

详细规划：制定详细的装修预算表，包括各项费用的具体分配，确保资金合理使用。

选择公司：选择有实力和口碑的装修公司，确保施工质量和材料质量。

留有余地：装修过程中可能会有一些不可预见的费用，建议在预算中留有一定的余地。

通过以上建议，您可以更合理地规划整体装修费用，确保装修过程顺利进行并达到预期效果。