要克服装修声音，你可以采取以下几种策略：

与邻居沟通

保持冷静和礼貌，避免情绪化的表达。

明确提出你的困扰和诉求，如希望他们在特定时间段内暂停施工。

给予邻居一定的理解和支持，表达你对他们装修成果的期待。

向物业或相关部门投诉

收集证据，记录装修噪声的具体时间、频率和强度，最好有录音或视频作为佐证。

向物业提交书面投诉材料，说明情况并附上证据。

如果物业未能有效解决问题，可以向相关部门（如城管、环保局等）进行投诉，并附上详细的证据材料。

采取隔音措施

使用隔音耳塞、隔音窗帘、隔音板等隔音产品，这些产品可以在一定程度上隔绝外界噪声。

关闭门窗，尤其是在施工噪音较大时，可以降低室内噪音，也能避免装修垃圾、杂物等掉落窗外。

改善墙壁吸音性，如在墙面铺上旧报纸或增加一层隔音棉，有效降低室内施工噪音。

选择低噪音的装修材料和工具，避免在夜间或清晨、夜晚进行高噪音施工。

合理安排装修时间

尽量提前与工长约定，按照国家规定的装修时间进行施工，避开午休与清晨、夜晚。

与邻居协商，争取在合理的时间范围内进行装修，减少对邻居的干扰。

使用噪音控制设备

在装修过程中使用噪音控制设备，如扩音器、噪音消除器和降噪耳机等，以降低噪音级别。

联合其他房主

如果装修中受到噪音骚扰，可以联合其他业主，一起去找负责人解决。

向管理处或总公司投诉

如果与装修负责人沟通无果，可以向管理处或总公司投诉，寻求更高级别的帮助和解决方案。

通过以上策略，你可以有效地减少装修噪音对生活和邻居的影响。建议你在装修前与邻居和物业充分沟通，制定合理的装修计划，并采取适当的隔音措施，以确保装修过程顺利进行的同时，也能维护良好的邻里关系。