在上海装修选择木地板时，可以考虑以下几种选项：

实木地板：

天然素材，质感好，适合追求环保和舒适的人群，价格相对较高，保养要求也较高。

多层实木地板：

具有实木地板的优点，但稳定性更好，不容易变形，适合上海这种湿润多雨的气候。

复合地板：

价格相对实惠，耐磨性强，安装方便，但相比实木可能舒适度稍逊。

PVC地板：

新型地板，防水、防潮，适合厨房和卫生间等潮湿区域，清洁也非常方便。

强化地板：

防水性能较好，不会出现渗水、变形的现象，价格适中，适合上海这种湿润的环境。

建议

如果注重环保和舒适度，且预算充足，实木地板和多层实木地板是不错的选择。

如果注重性价比和耐磨性，复合地板和强化地板更为实用。

对于厨房和卫生间等潮湿区域，PVC地板是一个很好的选择。

根据以上建议，可以根据个人的实际需求和预算，选择最适合自己的木地板类型。