1、科学用脑法

过度用脑会导致记忆力下降与产生厌学的情绪，所以大家要学会适当的放松下大脑，保证大脑正常的工作效率。

2、最佳时间

最佳的记忆时间是：上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时。可以在这些时间段背诵比较难记忆的知识点。

3、复习与回想法

根据艾宾浩斯遗忘曲线，人在学过新东西后一小时，就会忘记一半以上。所以一定要及时的复习，那什么时间复习笔记好呢 我的方法是我早上醒来的时候，又懒得起床，那我就会在脑海里回想一下昨天晚上学了些什么，回想不起来用手机记事本记住。之后打开书翻一翻。当然这个复习时间因人而异。

4、早晚记忆法

根据科学家实验，发现人一早一晚的时候记忆东西时受到的抑制和干扰较少。

5、理解记忆法

死记硬背很难记忆，而且还会更加容易遗忘。对于需要记忆的知识点建议大家进行理解性的记忆，这样记忆的效果才会更好。

6、视听结合

只是单纯的记忆是非常有难度的，可以调用我们的语言功能等一些感官的功能来帮助我们进行记忆，从而提高记忆的效率。