光纤找不到了，可以参考下述步骤进行解决：

1. 检查光纤是否被藏起来：有时候光纤可能被藏起来，需要仔细查找才能找到。

2. 检查光纤是否掉了：如果不小心将光纤掉落在地上或环境中，可以尝试用钳子或夹子将其夹出来。

3. 检查光纤是否被毁坏：如果光纤受到了毁坏，可能需要更换或修复它。

4. 联系专业人员：如果不确定如何解决问题，建议联系专业的光纤工程师或技术人员，寻求帮助。

如果光纤被找到了，但是需要使用它，可以尝试以下方法：

1. 检查光纤是否损坏：如果光纤受到了损坏，需要更换或修复它。

2. 使用光纤转换器：如果需要使用光纤进行通信，但是无法找到或损坏光纤，可以使用光纤转换器。光纤转换器可以将光信号转换为电信号，从而使其能够在电话、网络或其他设备中传输。

3. 使用备用光纤：如果光纤被找到了，但是需要使用它，可以使用备用光纤。备用光纤通常比常用光纤更细更短，可以用于代替损坏的光纤。