以下是填写步骤：

填写个人基本信息

在表格上部分（个人基本信息）填写个人姓名、性别、出生年月日、证件类型和证件号码等信息。

填写缴费历史

在表格下部分（缴费历史）中，按照时间顺序填写每个缴费期间的缴费基数、单位缴费比例和个人缴费比例等信息。注意，缴费基数应与个人社保缴费证明或社保卡上的缴费基数一致。

填写补缴及缴费年限

在表格下部分（补缴及缴费年限）中，填写个人补缴的缴费期间和金额，以及个人实际缴费的缴费年限。

填写计算结果

在表格下部分（计算结果）中，根据个人缴费历史和实际缴费年限等信息，计算出个人月平均缴费工资、个人养老金账户累计储存额、个人月平均缴费工资平均值等数据，并根据相关公式计算出个人应领取的养老金数额。

签名确认

在表格最后部分（签名确认），填写个人签名和日期，并由单位人事或财务部门签名确认。

填写完毕后，应将表格交给所在单位或社保机构审核和核算。需要注意的是，填写过程中应认真核对每个填写项，确保填写准确无误。