对于宁夏星卡提升速率的方法，以下是一些建议：

确保信号强度：将手机或设备放置在信号良好的地方，避免遮挡物干扰信号。

切换网络模式：在手机设置中，尝试切换到4G或LTE网络模式，以获得更快的数据传输速率。

清理缓存：定期清理手机或设备的缓存，以释放存储空间和提高系统性能。

关闭后台应用程序：关闭不必要的后台应用程序，以减少网络负载和资源消耗。

更新系统和应用程序：确保手机或设备上的系统和应用程序都是最新版本，以获得更好的性能和稳定性。

重启设备：有时，简单地重启手机或设备可以解决临时的网络问题。

请注意，以上方法可能会因个人设备和网络环境而有所不同。如果问题仍然存在，建议您联系宁夏电信客服，获取更详细的技术支持和解决方案。