1. 联系前雇主：首先，您可以尝试联系您曾经工作的前雇主，询问他们是否保存了您的工龄相关信息。他们可能会为您提供相关的工龄证明或雇佣合同。

2. 同行工人：您可以通过与同行的其他工人交流，了解他们是如何找回工龄信息的。他们可能会分享他们所使用的方法或渠道，这对于您找回工龄信息可能会有帮助。

3. 劳动监察机构：如果您的前雇主无法提供相关的工龄信息，您可以咨询当地的劳动监察机构。他们可能能够帮助您追溯工龄，尤其是在您能提供其他相关证明材料的情况下。

4. 银行记录或税务文件：如果您曾经收到薪水，并通过银行账户进行工资支付，请尝试与相关银行联系，查询是否可以获取到关于工资支付的历史记录。类似地，您还可以检查您的税务文件，看是否能够找到与工作相关的记录。

5. 社保和公积金记录：如果您曾经缴纳过社保和公积金，请尝试咨询当地的社保和公积金管理机构。他们可能会有保存您缴纳记录的档案，可以提供相关证明材料以支持您的工龄追溯。

请注意，不同地区和国家的具体情况可能有所不同，您最好根据您所在地的实际情况选择适用的方法。此外，如果有条件，您也可以咨询专业的法律或就业咨询机构，以获得更具体和专业的帮助。