河南考一个消控证的费用如下：

报名费：

一般在100元-300元之间，具体费用会根据报考等级不同而有所差异。例如，初级消防设施操作员的报名费为115元，中级为165元。

考试费用：

考试费用通常在200元至500元之间。一些地区可能会稍微低于200元，而在另一些地区可能接近或超过500元。

培训费用：

培训费用从1000-5000元不等，具体费用可咨询培训机构的客服老师。

综合以上信息，河南考一个消控证的总费用大致在 100-390元之间，具体费用包括报名费、考试费和培训费用。建议选择正规的培训机构进行报考，并详细咨询相关费用。