对于女儿学什么防身好，有以下几种建议：

基本自卫术

学习如何正确地走路、站立和跑步。

使用平常可以利用的物品（如手提包、钥匙等）进行自卫。

寻求周围人的帮助。

女子防身术

如果女儿对学武兴趣不高，主要是为了让女儿防狼，那么可以学习专门的女子防身术。这种防身术简单实用，知道男人的要害点，一招制敌。

跆拳道

跆拳道可以提高女孩子的反应能力和协调能力，并教授有效的防身技巧。虽然初学者受年龄限制较大，但年龄不是主要问题，关键是要有兴趣和毅力。

合气道

合气道是一种防身术，强调使用身体的各个器官和各种道具进行自卫，适合女性学习，因为它不需要实战，训练本身就是一种实战。

咏春拳

咏春拳简单易学和实用，强调快速有效的反击，适合所有体型的人士。学习这项技艺不仅能够强身健体，还能教会如何在紧急情况下迅速做出反应。

散打

散打是一种综合性的武术，使用拳、腿、摔三种技术，非常实用。虽然学起来比较苦，但对于想要真正防身的人来说，这是一个很好的选择。

防狼喷雾

防狼喷雾是一种相对安全的防身工具，适合女生携带和使用。只要正确使用，它可以成为女生保护自己的有力武器。

建议

根据兴趣选择：首先了解女儿的兴趣和资质，选择她感兴趣的防身术。

注重实用性：选择实用性强的防身术，如女子防身术、跆拳道、合气道等。

长期练习：无论学习哪种防身术，都需要长期的练习才能见效。

结合其他安全措施：除了学习防身术，还要教导女儿如何观察周围环境、保持警惕，以及合理利用身边的物品和声音来制造威慑。

通过这些方法，女儿可以更好地保护自己，提高安全意识。