在高一语文中，判断语病通常可以通过以下几种方法：

压缩法

删除句子中的非核心成分，保留主干，检查主干成分的搭配是否恰当。

化解法

将复杂句子分解成小步骤，逐一分析每个部分是否存在问题。

替换法

用熟悉的语词替换句子中的某些成分，看是否能发现搭配不当或其他问题。

反射法

根据语病题中常出现的规律性现象，建立条件反射，快速识别问题。

语感审读法

凭直觉阅读句子，判断其是否通顺自然。

语法分析法

分析句子结构，检查是否存在定语、状语位置不当，关联词使用错误等问题。

主干枝叶梳理法

提取句子主干（主谓宾），检查搭配是否恰当；分析修饰成分（定语、状语、补语）与主干的搭配及合理性。

检查并列成分

确认并列成分之间是否存在搭配不当、从属关系或交叉关系。

注意选择性判断词语

防范“能否”等词语可能引起的一面与两面搭配不当的问题。

通过这些方法，可以较为系统地分析和判断语文句子中的语病。需要注意的是，这些方法并非孤立的，它们往往需要相互配合使用，以确保判断的准确性