高中零基础要考上一本，你可以遵循以下策略：

数学优先：

数学是高中课程的核心，对逻辑思维和思维强度要求高。

5分钟法则：

如果遇到难题，超过5分钟没有思路，可以暂时放下，先做其他题目。

强化基础知识：

确保课本知识掌握牢固，理解每个知识点的来龙去脉。

高效学习：

制定合理的学习计划，利用早晨和假期等额外时间进行学习。

心态调整：

保持积极的学习态度，挑战自我，设定明确的目标。

专注力训练：

培养集中注意力的能力，一次只专注于一件事。

利用资源：

利用教材帮、天利38、金考卷等资料进行针对性学习。

寻求帮助：

如果可能，找经验丰富的老师进行一对一辅导。

自律性：

要有高度的自律性，自觉学习，不达目标不罢休。

实践与竞赛：

参加学科竞赛和社会实践活动，提升综合素质。

请记住，持之以恒的努力和正确的方法是关键。