上海外国语大学（上外）提供多个专业供学生选择，以下是一些建议的专业：

英语专业：

作为上外的传统强势专业，英语专业不仅提供扎实的语言功底，还通过辅修、双学位等方式让学生掌握金融、法律、新闻等领域的知识，使毕业生在就业市场上极具竞争力。

国际政治专业：

培养具有全球视野和政策分析能力的人才，毕业生在公共外交、对外宣传、国际版编辑等领域备受青睐。

国际新闻与传播专业：

注重培养学生的跨文化传播能力和新媒体技能，毕业生在国际传播机构、驻外新闻单位、涉外媒体等领域表现突出。

小语种专业：

如法语、德语、日语、阿拉伯语等，因其稀缺性和区域研究能力，在就业市场上备受追捧。

对外汉语专业：

国内领先的汉语教育专业，教学质量和研究水平一直处于国内外领先地位。

翻译专业：

国内知名的翻译人才培养基地，学生在翻译技能、文化素养和外语能力方面得到全面提高。

外国语言文学专业：

涵盖多种语言和文化，学生可以选择自己擅长的语种进行学习，培养跨文化交流和国际化视野。

信息管理与信息系统专业：

面向互联网4.0时代，适合具有良好数理基础、逻辑思维能力和学习能力的学生，培养智能化决策支持人才。

非通用语种群：

包括意大利语、葡萄牙语、希腊语、荷兰语、朝鲜语、波斯语、泰国语、印尼语、西伯莱语、越南语等，适合对外语有浓厚兴趣的学生。

西班牙语专业：

培养具有扎实语言基础和科学文化知识的高级专门人才，适合在外事、经贸、文化等部门工作。

复合型专业：

上外对其他专业实行复合型专业教学，学生可以获得两张证书，例如英语语言文学系本科和所学专业的本科学士学位。

王牌专业：

如英语语言文学、俄语语言文学、阿拉伯语语言文学等，这些专业在全国享有很高的声誉。

选择哪个专业最好，取决于你的兴趣、职业规划以及你希望在哪个领域发展。建议你可以根据自己的兴趣和长期目标，结合各专业的课程设置和就业前景，做出明智的选择。