中学地理教师规划可以从以下几个方面进行：

总体目标

在未来三年中，通过不断学习和实践，提升自身的教育教学水平，成为学习型、研究型的教师。

树立终生学习的理念，积极参与学校搭建的各种舞台和教研活动，提升工作能力和专业素养。

教学目标

知识更新：系统学习地理教育教学理论，重新解读高中地理教科书，多阅读相关教学理论，增强自身的地理素养。

课堂教学：每学期至少上好一堂研究性公开课，争取在各级教研比赛中参与并获得奖项。

科研能力：每学期至少撰写1篇论文或案例参加县、市级评比，并申报一个课题，经营个人教育博客。

班级管理目标

在未来两年内担任班主任，通过实践提升组织管理能力，营造和谐、健康的班级氛围。

关注每一个学生，设计个性化的教学方案，提升学生的综合素质。

专业发展

理论学习：通过自培和校培的结合，提升理论水平、专业知识水平和实践教育教学能力。

教学实践：探索适合的教学方法，开展合作、探究式学习，强化教学反思能力。

科研能力：积极参与教研活动，引导全体教师参与教科研，提升科研水平。

具体措施

读书计划：定期阅读教育类书籍，提升教育理论水平。

听课学习：定期听其他老师的课，学习他们的教学方法和技巧。

教学反思：每节课结束后进行反思，总结教学经验和教训。

科研计划：定期撰写论文或案例，参与课题研究和教研活动。

时间安排

第一学年：重点在于学习和实践，提升教学基本功，完成至少一本教育书的阅读，跟踪学习优秀教师的课堂教学。

第二学年：在教学实践中逐步形成自己的教育风格，积极参与教研活动，完成地理初一教案、ppt、课前作业和课后作业的编辑。

第三学年：深化教学研究，形成自己的教学风格，争取在教学和研究方面取得显著成绩，申报课题并经营个人教育博客。

通过以上规划，中学地理教师可以全面提升自身的专业素养和教学能力，为未来的职业发展奠定坚实基础。