在上海，情侣租房的难度相对较高，主要受到以下因素的影响：

房源紧张：

上海作为国际化大都市，人口流动性大，房源相对紧张，尤其是适合情侣居住的小户型房屋更是供不应求。

高昂租金：

即使能找到合适的房源，租金也往往较高。例如，一个5平米的房间一个月的租金可能高达1500元，这对于很多情侣来说是一笔不小的经济负担。

租客偏见：

部分出租方对情侣租房存在偏见，担心情侣会破坏房屋，或者将房子弄得较脏。

找房渠道有限：

虽然可以通过传统房产中介或在线租房平台寻找房源，但中介费较高，且存在信息不对称的风险。同时，在线平台上房源信息繁多，筛选和比较的工作量较大。

建议

提前规划：情侣在租房前应提前规划好预算和需求，尽量选择地理位置便利、租金合理的房源。

选择可靠中介：通过知名的中介机构租房，虽然中介费较高，但可以获得专业的咨询和协助，节省时间和精力。

多平台比较：利用多个在线租房平台进行房源筛选和比较，确保获取到最全面的房源信息。

准备充分：在看房时，尽量展示出良好的租客形象，提前准备好租房所需的文件和资金，以提高租房成功率。

尽管存在一定的难度，但只要提前规划、选择可靠的渠道并充分准备，情侣在上海找到合适的租房还是可行的。