上海市和浙江省于2014年启动了高考综合改革试点，并于2017年完成了第一次新高考。这一改革采用了“3+3”模式，即语文、数学、外语3门必考科目，加上3门选考科目，不分文理科。

具体改革进程如下：

第一批：

上海市和浙江省，2014年启动改革，2017年首届新高考。

第二批：

北京市、天津市、山东省、海南省，2017年启动改革，2020年首届新高考。

第三批：

河北省、辽宁省、江苏省、福建省、湖北省、湖南省、广东省、重庆市，2018年启动改革，2021年首届新高考。

第四批：

黑龙江、甘肃、吉林、安徽、江西、贵州、广西，2021年启动改革，2024年首届新高考。

第五批：

山西、内蒙古、河南、四川、云南、陕西、青海、宁夏，2025年启动改革。

建议：

家长和学生：关注所在省份的高考改革政策，了解“3+1+2”或“3+3”等模式的详细要求，提前规划选考科目和志愿填报策略。

教育部门：继续完善高考改革实施方案，确保改革平稳落地，促进教育公平和学生的全面发展。