成人自考本科转学的方法如下：

明确转学原因：

首先，你需要明确自己转学的原因，比如想要转到更好的学校或者专业，或者是因为个人原因需要转学。

了解目标学校的要求和程序：

不同学校可能有不同的转学要求，比如需要满足一定的学分要求、通过入学考试或面试等。你需要了解目标学校的具体要求，并按照学校要求的时间和方式进行申请。

准备相关材料：

根据目标学校的要求，准备相关材料，如个人简历、成绩单、学位证书等。

与原学校沟通：

需要与原学校进行沟通，了解转学的相关手续和程序，并按照要求办理相关手续，如办理离校手续、学籍转移等。

提交申请材料：

将准备好的申请材料提交给目标学校，可以通过邮寄或在线提交完成。确保在申请截止日期前提交所有材料。

等待审核结果：

提交申请材料后，需要等待目标学校的审核结果。这可能需要一段时间，具体时间因学校而异。

完成转校手续：

如果申请成功，目标学校会通知你完成转校手续。这可能包括注册、缴费等步骤。确保按照学校的要求及时完成相关手续。

办理跨省转学手续：

如果你计划跨省继续自考，需要办理转学手续，并确保已取得的科目成绩及考籍信息顺利转移至目标省份。

注意转学时间：

对于想要从一个大学转到另一个大学的成考生来说，最好选择第一学期进行申请，因为这个时候大家都正在上公共课程，并且只是开始接触专业课程，这样在新的大学里上起课来也会更加方便顺利。

注意科目限制：

在进行转专业申请时，文科类专业不能转入理科类专业；而理科类专业则可以转入文科类专业。

咨询确认：

在决定要办理转校手续之前，请务必咨询好两边高校的相关部门，确认是否能够成功完成这一过程。通常情况下，如果接收方高校有相应名额，是可以接收转入学生的。

填写申请表：

填写转学申请表是非常重要的一步。如果是在本地转学，则需要填写三张表格；而如果是省际转学，则需要填写五张表格。之后，这些申请表需要双方行政部门进行签字和盖章才能生效。

请根据以上步骤进行操作，并注意各个学校和地区的具体要求和流程，以确保转学过程顺利进行。