本科生想要升中一（即中学一级教师）的时间安排如下：

本科毕业后的第一年：

这是实习期，还不能评职称。

实习期结束后一年：

可以评中学二级教师。

评上中学二级教师后的四年：

可以评中学一级教师。

因此，本科生在本科毕业后的 五年内可以评中学一级教师。具体流程是：

第一年实习期

第二年评中学二级教师

第四年评中学一级教师

建议在实习期结束后尽快参加中学二级教师的评审，以便尽早达到升中一的条件。