小自考的平时分通常包括学习时长、知识点练习、课堂表现、作业完成情况、实验和实习表现以及其他活动。具体计算方式如下：

学习时长：

根据课件学习时长占课件总时长的百分比计算，可能占平时成绩的10%左右。

知识点练习：

根据知识点练习的正确完成率计算，可能占平时成绩的20%左右。

课堂表现：

包括学生上课的出勤率、听课情况等，可能占平时成绩的15%左右。

作业完成情况：

学生完成老师布置的作业的质量和及时性，可能占平时成绩的15%左右。

实验和实习表现：

在进行实验或实习项目时的表现和成果，可能占平时成绩的15%左右。

其他活动：

可能还包括参与学术活动、小组讨论等，可能占平时成绩的10%左右。

平时成绩的总比例通常在30%到40%之间。有些情况下，过程性考核成绩可能包括网上视频学习、平时表现、网上平时作业、网上平时测验和上机考试得分，这些部分按照一定比例（如40%）计入最终成绩。

建议：

具体的平时分计算方式可能因学校或课程的不同而有所差异，建议参考所在学校或课程的具体规定。

学生应积极参与课堂学习、认真完成作业和实验实习，以获得较高的平时分。