在英语课堂上听课，可以遵循以下建议来提高学习效率：

事先预习

在上课前，先预习所要学习的内容，了解相关背景知识和课程重点，这样能更好地跟上老师的讲解。

注意听讲

在听课时，要认真听老师的讲解和示范，注意语音、语调、语速和语气等细节，尽可能地理解老师所讲的内容。

记录笔记

听课时可以记录下自己的问题和疑惑，同时记录下老师讲解的重点、难点和示范的口语表达，便于课后复习。

提出问题

如果在听课中有问题和疑惑，可以及时向老师请教，不要让问题拖延，影响学习效果。

积极参与

课堂上要积极参与讨论，勤于提问，及时解决疑惑。

培养学习习惯

坚持每日英语学习，养成良好习惯，如大声朗读、积极参与课堂活动等。

关注教学目标

了解每堂课的教学目标，带着问题去听课，提高听课效率。

创设良好学习环境

教师应创设轻松愉快的课堂气氛，吸引学生注意力。

综合提高四项技能

注意培养和提高听说读写四项技能，在不同场合和环境中运用。

通过以上策略，可以更有效地利用英语课堂时间，提高学习效果。