南怀瑾的学习方法可以总结为以下几点：

博学之：

广泛学习，不局限于一门学问，避免固守主观成见。

审问之：

对所学知识深入探究，彻底了解，避免盲从或迷信。

慎思之：

对所闻所学进行理性思考，不轻易下结论。

明辨之：

运用科学和逻辑分析，对所学的知识进行辨别和归纳。

笃行之：

将所学知识付诸实践，并坚持不懈，直至成功。

从心性修养开始：

心性修养是做人做事的根本，通过“静、缓、忍、让、淡、平静”六个字来修身养性。

不断反思与总结：

在实践过程中不断反思和总结，以提升自己的判断力和思辨能力。

诚实做人：

在学习和生活中保持诚实，不圆滑，这有助于建立良好的人际关系和取得成功。

持续学习：

南怀瑾本人就是一个终身学习者，他鼓励年轻人也要不断学习，甚至向能力较差的人请教。

拓展视野：

读书不仅是为了积累知识，更是为了拓展视野，提升判断力与思辨能力。

通过这些方法，南怀瑾不仅自己取得了卓越的成就，也为后人树立了学习的榜样。这些方法不仅适用于学术研究，同样也可以应用于日常生活和工作中，帮助人们不断提升自我，实现个人价值。