学习古帖的笔法可以通过以下步骤和技巧来进行：

选帖和读帖 ：

选择经典法帖作为学习对象，这些法帖用笔精到、意态活泼、格调高雅。

读帖是读碑帖上的字，揣摩其点画、线条、结构和章法，感受碑帖的气息韵味。

对临与背临 ：

对临是对着碑帖临写，背临则是凭记忆默写。通过这两种方式，可以逐步将原帖的笔法、章法、神韵等书法要素熟记于心。

入帖与出帖 ：

入帖指临摹碑帖，沉浸其中，达到形神兼备的状态。

出帖则是在入帖的基础上，走出原帖的束缚，写出新意。

意临与创作 ：

意临不要求形似，但求神似，保留自己的风格特征，是临摹向创作过渡的有效方法。

极虑专精与博涉多优 ：

临帖要“极虑专精”，不要贪多，精选一帖、一家，反复临习、研究、吃透，同时博览群帖，开阔眼界，多方临摹，博取众长。

临帖的四字秘诀 ：

静：人静心静。

近：把字帖放到离下笔处最近的位置。

慢：临写速度要慢。

准：笔画粗细、位置准确。

王羲之的“五遍临帖法” ：

一遍正脚手。

二遍少得形势。

三遍微微似本。

四遍加其遒润。

五遍兼加抽拔。

明确临写的目的 ：

无论是行书还是其他书体，在临写过程中一定要明确临写的目的是为我所用，通过笔画的外形去分析古人用笔的状态、动作，进而进行模仿，学习行笔的路径、落笔方式、书写节奏、发力点、笔锋调整等等。

观察和分析 ：

观察每个字的承接呼应，从单个字到字与字、行与行之间的上下承接、左右呼应。

分析字与字、行与行之间的空白安排，理解“计白当黑”的理论，即有字的地方为“黑”，无字的地方为“白”，空白也是“字”。

实践临摹 ：

临摹是学习书法的重要方法，通过千百万次地临摹选定的字帖，掌握书法家的笔法、字法和章法。临摹时要求“察之者尚精，拟之者贵似”，即观察要精细，模仿要相似。

理解和记忆 ：

在精察的基础上，强记一些字的造型和章法，把读帖的成果记在心里。

各种书体的笔法差异 ：

篆书的笔法相对简单，其丰富性不够，主要是极富弹力的线条的变化。

隶书笔法已趋复杂，但仍较简单，有朴素、简约之趣，主要笔画的起笔用逆锋、行笔用中锋。

通过以上步骤和技巧，可以系统地学习古帖的笔法，提高书法水平。建议在学习过程中，结合个人的实际情况，选择适合自己的学习方法和字帖，持之以恒地练习和领悟。