刘媛媛找到学习动力的方法主要包括以下几点：

设定明确的目标 ：

刘媛媛在不同科目的学习上都给自己设定了短期和长期目标。对于较弱的科目，她会从零基础开始学习，并记录错题，积极请教老师和同学。她的最大目标是进入北大，这为她的学习提供了巨大的动力。

运用“杠杆学习原理” ：

刘媛媛通过杠杆原理来提高学习效率。她注重理解而非机械地做题，理科方面会钻研错误原因，文科方面则采用寓教于乐的方法，如通过幽默的方式背诵古诗词和文言文。

专注力训练 ：

刘媛媛非常注重专注力，她坚定目标后能够全身心投入学习，不受外界干扰。她认为专注是高效学习的关键。

时间管理与学习方法论 ：

刘媛媛强调时间管理的重要性，她不仅制定学习计划，还指导如何分配时间，以提高学习效果。她还教授了多种高效的学习方法，如记忆法、思维导图法和联想法等。

自我激励 ：

刘媛媛认为自我激励是学习过程中不可或缺的一部分。通过自我激励，她能够保持学习热情，不断进步。

理解性学习与互动式学习 ：

刘媛媛提倡理解性学习，不仅要记住知识点，更要理解其背后的逻辑，形成自己的知识体系。她还提倡互动式学习，与他人交流以提高学习效果。

使用番茄工作法 ：

刘媛媛使用番茄工作法来高效利用时间。她通过定时定量地完成任务，并在每个番茄时段后适当休息，从而保持注意力和动力。

费曼学习法 ：

刘媛媛还运用费曼学习法，先理解概念，然后复述给别人，通过这种方式加深理解和记忆。

通过这些方法，刘媛媛不仅提高了学习效率，还找到了持续学习的动力，最终实现了自己的学习目标。这些方法对于其他人也有很好的借鉴意义。