指导青年教师参赛需要从多个方面入手，以下是一些建议：

明确比赛目标和期望 ：

通过观察和交流，了解青年教师的知识背景、教学经验和技能水平，以及他们的参赛目标和期望，从而制定符合其个人特点的指导计划。

制定针对性的教学方案 ：

根据青年教师的实际情况，制定相应的教学方案，包括教学内容、教学方法、教学资源等方面的指导，以确保其在参赛过程中能够充分发挥自身优势。

提供专业引领 ：

教研员具备丰富的教育教学经验和专业素养，能为青年教师提供有针对性的专业指导，帮助他们树立正确的教育观念，掌握有效的教学方法和技巧。

组织和协调 ：

教研员能组织和协调青年教师参与教育教学研究，提升他们的教育教学能力，并协助组织和安排比赛相关事宜，确保比赛的顺利进行。

心理支持和鼓励 ：

提供心理支持和鼓励，帮助青年教师树立信心，克服比赛中的紧张情绪，激发他们的参赛积极性。

反馈和改进 ：

对青年教师的表现进行评估和反馈，指出优点和不足，提出改进意见，帮助他们不断改进和提高。

创新教学方法和技巧 ：

鼓励青年教师创新教学方法，灵活使用肢体语言和眼神与听众交流，提升授课的吸引力和效果。

注重实践和经验积累 ：

通过多轮校内和院内磨课，不断推敲试讲过程，遴选优质线上培训课程，组织参赛教师反复观摩，提升课堂教学质量。

建立协作团队 ：

组建备战团队，为每位选手配备一名专业指导教师、一名教学设计指导教师和一名多媒体课件指导教师，加强团队协作，做好沟通协调。

总结和表彰 ：

对赛课活动进行总结和反馈，对优秀教师进行表彰和奖励，以此激励青年教师积极参与比赛，提升教学水平。

通过以上策略，可以有效指导青年教师参赛，帮助他们在比赛中取得优异成绩。