县城教师想要调到市里，通常需要遵循以下步骤和条件：

了解市区的招聘政策和条件 ：

教师需要首先了解市区的教师招聘政策和条件，包括任职资格、工作年限、学历等方面的要求。

寻找适合自己的岗位 ：

在市区教育局或者各个学校网站上查看有哪些适合自己的岗位，并了解该岗位所需的任职条件。

提交调动申请 ：

向县城特岗教师所在单位提出调动申请，并提交相关材料，如个人简历、工作经历、资格证书等。同时，还需要向目标市区教育局或者学校提交简历和申请材料。

等待审核结果 ：

经过审核后，如果符合条件，则可以被调入目标市区。如果不符合条件，则需要继续努力提高自身素质和能力，以满足更高级别的任职要求。

面试或考核 ：

教师需要通过面试或考核，证明自己具备足够的能力和资质来胜任市内学校的教学工作。

办理调动手续 ：

教师从县里往市里调动的手续需要经过一定的程序和步骤，包括向所在县教育局提出调动申请，并提交相关的调动材料。教育局会对申请进行审核，并根据需要进行面试或考核。如果通过审核，教育局会出具调动函，将教师的档案和相关材料转至市教育局。市教育局会继续审核教师的申请，并根据需要进行进一步的面试或考核。最后，如果调动申请获得批准，市教育局会发出调动函，通知教师前往市内的学校报到。

提交人事调动公函 ：

教师所在县区的人社局接到商调函函件后，为教师出具人事调动公函，要求教师拿着人事调动公函去教师所属教育局人事股提取工资待遇标准证明和人事档案。

报到上班 ：

教师拿到调动函后，按照通知前往市内的学校报到上班。

建议

提前准备 ：教师应提前了解市区的招聘政策和条件，并做好相应的准备工作，如更新简历、准备相关证书等。

关注公告 ：及时关注市区教育局或学校的招聘公告，了解最新的岗位信息和调动流程。

建立关系 ：在适当的时候，可以尝试建立与市级教育部门或学校领导的关系，以便在调动过程中获得更多的支持和帮助。

保持耐心 ：调动过程可能会比较漫长，教师需要保持耐心，积极准备，并随时关注调动进展。