沈阳教师招聘选岗的步骤和建议如下：

了解岗位需求 ：

考虑岗位所在地区、学校、学科等因素。

结合自己的专业背景和教学能力，选择与自己专业相关、适合自己教学水平的岗位。

关注招聘信息 ：

仔细阅读教师招聘信息中的工作内容和要求。

注意工作地点和生活条件，选择离家近、工作环境好、有发展前途的学校。

参考往年情况 ：

参考往年特岗教师的录取情况和评价，了解招聘单位和岗位的情况。

选岗技巧 ：

选择自己擅长的学科或年级，发挥自己的优势。

选择招考人数多的岗位，增加被录用的机会。

选岗流程 ：

成绩公布后，在规定时间内进行网上选岗。

有些地方可能按照成绩排名顺序选岗，而有些地方可能是教育局根据单位所缺岗位进行分配。

注意事项 ：

确认选岗时间，确保在规定时间内完成选岗。

如果总成绩相同，可能依据面试成绩、技能加试成绩或抽签等方式决定选岗顺序。

其他考虑因素 ：

了解岗位的限制条件，如专业、年龄、户籍等，选择符合自身条件的岗位。

分析历年报录比，掌握当年考试趋势，避免选择竞争过于激烈的岗位。

考虑薪资待遇和未来职业发展，选择有发展前途的岗位。

面试和试讲 ：

在选岗前，通常需要参加面试和试讲，确保自己具备胜任岗位的能力。

签订协议 ：

选岗后，需当场签订聘用协议。

结合以上步骤和建议，建议考生在选择沈阳教师招聘岗位时，综合考虑自身条件、岗位需求、竞争情况、薪资待遇等因素，做出合适的选择。同时，关注官方招聘信息，确保选岗流程的顺利进行。