or和and这两个词都含有“和”的意思，但是却有十分明显的区别。在并列结构中，and用于肯定句，or通常用于否定句、疑问句，表示“还是”、“或者”的意思。or用在选择疑问句中，意为“或者，还是”。and不可用于疑问句。

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First we need to identify actual and potential problems.

首先，我们需要弄清实际的问题和潜在的问题。

One day, I'll be rich and famous.

总有一天我会名利双收。

She told me to get out ─ or words to that effect.

她叫我滚开——或说了类似的话。