考研联系导师发邮件，邮件主题可以写成“考生姓名-XX专业硕士自荐信”，这样的标题意图明确。邮件内容应言简意赅的介绍自己，包括初始成绩、毕业院校等，表明自己的兴趣和优势。

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考研给老师发邮件，主题可以写“考生姓名-XX专业硕士自荐信”。在导师的选择上，首先考虑人品好的导师，可以为学生考虑，再了解导师主持或承担的项目情况是否和你所报考的专业方向一致或相近。然后选择本学科学术造诣较深的教授或相当专业技术职务的教学科研人员，一般导师的学位是博士学位或教授最佳。